Fran
Hej alla, jag försökte mig på fran idag. Det var hemskt och jobbigt men thrustersarna gick bra kände däremot att pullupsen var sämre. Kanske för att jag inte kan kippa. här e videon ialf (Ursäktar för den dåliga kvalitén)
Kommentarer
Postat av: Bear
Bra kämpat! Du kan tänka på att (förrutom att lära dig att kippa, hehe) sträcka ut armbågar och axlar mer i toppläget på dina thrusters. Man ska tänka sig att man ska kunna se örat framför armen om man står på sidan...ungefär som när du "vilar" (!?) i toppläget på en thruster 2:04 min in i filmen. Där vilar man INTE bäst! ;)
Postat av: JULIA DEN BÄSTA :D
Min duktiga älskling <3 =) saknar dig <3
Trackback
