Söndag
Idag så hade jag barnpassen som vanligt. Jag körde sidecontroll escapes med dem och rätt mycket sparring ludde e tillbaks vilket var roligt, var tvungen att triangla honom 20 ggr så han fortfarande förstår vem som e chefen :)
Efter det så kom Henrik till klubben och vi rullade en massa det var as vidrigt, vi drillade brottning och boxades en heldel. lill Andreas, ottestig och micke var också där och körde så vi kollade och snackade lite med dem när dem körde. Jag provade dessutom en x2 på 45 kg i chins som jag klarade.
Skön tränings dag i helhet! nu blir det kyckling och ris!
Träna hårt alla!
Kommentarer
Trackback
