Onsdag
Igår blev det MMA med Farshad som jag skrev.. Vi körde några ingångar till highcroatch och tränade på komma upp på fötterna från guard. Efter det så blev det mycket stående sparring som gick bra, körde ganska mkt med en kille som heter Josef som iofs e nybörjare på MMA men har boxats mkt på UJF.. Mkt bra pass och massa äckliga statiska styrkeövningar i slutet som Farshad tvingade oss göra, hade problem att gå tillbaka till station efteråt.. så exhausted var jag.
Nu ska jag vila nån dag för att tillgodogöra mig min träning :)
Träna hårt alla!
Kommentarer
Trackback
